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PSYCHOLOGUE MARSEILLE MOHAMED CHAARAOUI

Thérapie de Couples

Déception, désillusion, incommunication dépression.

"Lorsque vous ne voyez pas la différence,
vous établissez un séparation. Lorsque vous voyez
la diffénce, vous devenez un "
Swami Prajananpad

"Les couples qui durent savent transformer leur liens"

"Le Couple doit se réinventer sans cesse, c'est là la spécificité de la société contemporaine. Les rôles, statuts et fonctions se transforment mais les vraies valeurs sont éternelles et universelles."

"Un couple durable , ce sont deux personnes qui ont des objectifs communs. Cette mission commune va leur permettre de se créer et se perdurer."

Pourquoi consulter

Votre couple est en crise, Vous faites face à des difficultés relationnelles, Vous n'arrivez plus à communiquer, Vous ne parvenez plus à vous comprendre, Vous souhaiter vous séparer, Vous vous disputez fréquemment, (violence), Vous avez été trompé, trahi ou vous avez trompé et trahi, Vous avez peur, Vous vous sentez délaissé, Vous éprouvez un sentiment d'injustice, Vous voulez aller vers un mieux-être et plus de compréhension mutuelle...

La thérapie de couple peut vous aider

Un thérapeute de couple peut vous aider et vous accompagner pour vous permettre de trouver de nouvelles modalités relationnelles plus saines.

Le thérapeute de couple n’est ni juge, ni arbitre, il ne compte pas les points et ne cherche pas à savoir qui a tort qui a raison. Les deux partenaires sont bien évidement entendus et compris dans leurs souffrances. Mais le patient dans une thérapie de couple, reste le couple c'est-à-dire la relation. Chaque membre du couple est alors invité à énoncer ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre.

Pour cela le thérapeute de couple explore l’histoire et le vécu de chacun ainsi que l’histoire et la formation du couple, il cherche à comprendre les réactions de l’un par rapport à l’autre et à analyser les dysfonctionnements afin que le couple puisse réorganiser ses échanges, adopter de nouvelles modalités relationnelles et opérer des changements durables.

Fréquence des séances

La fréquence des séances est généralement fixée à raison d'une séance tous les 15 jours, elles peuvent être plus rapprochées en période de crise.

La durée des séances

La durée d'une consultation de thérapie de couple se situe entre une heure et une heure trente en fonction de la situation.

Combien de temps dure une thérapie de couple

Il arrive parfois qu'il ne faille que quelques séances pour que le problème de communication soit réglé et que le couple retrouve son équilibre.

En fonction de la situation, le travail peut prendre plus de temps (de 6 mois à 2 ans) et parfois plusieurs années quand les dysfonctionnements du couple sont révélateurs de problèmes passés et en particulier de relations difficiles et/ou conflictuelles avec la famille d'origine.

La thérapie de couple que je propose permet de faire du mariage une union "consciente" où chacun des deux partenaires découvre les moyens de développer sa personnalité, de comprendre et de donner un sens aux manques et aux frustrations, de surmonter les problèmes et de faire face avec plus de maturité et de créativité à tous les épreuves qui se dressent sur son chemin.

La psychothérapie permet de forger les outils permettant de mettre en oeuvre au sein du couple l’harmonie tant souhaitée et le bonheur auquel chacun a droit. La crise conjugale, malgré l’effet “rupture” et “déchirement” des partenaires, est comprise comme le produit d’un consensus partagé et profond. La réponse est la thérapie qui développe la prise de conscience des liens inconscients engagés par le couple depuis sa création pour en faire un mariage conscient , constructif et épanouissant.

En effet, il n’est pas toujours facile de vivre épanoui en couple tout en se sentant libre et heureux d’exister également pour soi. Chacun sait que le divorce est devenu un fléau aux douloureuses conséquences. Trop souvent la vie commune est perçue comme un état statique: en cas de mésentente, il suffirait de sortir de la cage, de rompre et de recommencer ailleurs avec un(e) autre, à moins qu'on fasse le triste choix de se contenter pour toujours d'une relation peu épanouie.. Mais ne nous y trompons pas : le couple n'est pas cette scène d'une inévitable guerre des sexes. Il invite, tout au contraire,à une aventure psychologique passionnante, à l'ouverture surprenante vers une intimité heureuse.
Avant d'atteindre ce objectif, il faut en passer par une thérapie qui permettra de découvrir les véritables causes cachées de la mésentente qui a pu s’installer progressivement . En effet, comment peut-on passer de l’attirance des débuts au ressentiment, puis au conflit déclaré ? Comment devenir capable de surmonter ses désaccords, ses frustrations et de créer au sein du couple cette harmonie tant souhaitée ? C’est bien en passant d’un mariage inconscient à un mariage conscient grâce à la thérapie que l’on peut y parvenir !

Un mariage conscient est une union dans laquelle on peut développer sa personnalité par un travail sur soi-même qui nous permettra de nous guérir des causes profondes qui sont à l’origine de la mésentente afin d’accéder à une vision plus réaliste de l’autre et de soi-même. Il s’agira de prendre conscience de ses pulsions infantiles et inconscientes afin de sortir des répétitions auto-destructrices pour mieux se comprendre mutuellement et atteindre une maturité qui permettra au couple de grandir en devenant plus conscient de son besoin d’amour, de complétude et d’unité.

Quand faut-il consulter ?

Quand chacun accuse l'autre d'être à l’origine de la mésentente et de sa souffrance et se vit comme une victime d’un rapport de force injuste.

Dans tous les couples, on passe parfois par des crises, des moments difficiles à gérer. Or il peut arriver que les deux partenaires n’arrivent plus à trouver ce qui peut les sortir de ce système de culpabilisations et d'accusations réciproques. La seule façon d’y voir plus clair afin de s'en sortir est le recours à un tiers, un thérapeute qui va permettre de rétablir la communication.

Le but de la thérapie n'est pas de trouver le coupable mais plutôt de rétablir la communication. Le couple est une entité qui a ses valeurs, ses mythes, ses rites, ses habitudes, et il arrive que le système ne réponde plus à leurs attentes, à leur besoin d’adaptation et de changement. Les deux partenaires ont l’impression de ne plus se reconnaître . Le thérapeute donne à chacun des membres du couple les moyens de forger ses propres outils d’évolution et d'exprimer ses critiques, ses insatisfactions, ses besoins inassouvis par rapport à la relation de couple et non par rapport au conjoint. Ce changement de perspective permet d’approfondir la connaissance subjective du partenaire, d’avoir une communication plus efficace et de s’engager dans un processus de collaboration conjointe pour réviser le « contrat » sans chercher à changer l'autre mais en l’acceptant tel qu’il est... On sort des affrontements et règlements de compte destructeurs pour devenir constructif.

Remarque : une thérapie de couple peut aboutir, en parallèle, à une autre thérapie individuelle, complémentaire.

Si votre couple traverse une épreuve difficile, critique...

Contactez-moi... 06 62 42 65 65

" Il me faut m'accueillir et m'aimer moi-même humblement, mais tout entier, sans restriction, ombres et lumières, douceurs et colères, rires et larmes, humiliations et fiertés, revendiquer tout mon passé, mon passé inavoué, inavouable..."
Jacques Leclerc

« Le seul alchimiste capable de tout transformer en or, c'est l'amour. L'unique sortilège contre la mort, la vieillesse, la vie routinière c'est l'amour ».

Anaïs Nin

Le seul risque en amour est de perdre celui qu'on aime...
Car le meilleur antidépresseur, c'est l'autre...

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